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Gestion du stress

on travaille sur la gestion du stress

1
70 euros
Route d'Eschau

Description du service

- Comprendre son stress - Travail de respiration - Gérer le flux - Anticiper situation stressante - Technique d'apaisement Le stress nous le connaissons tous, il est présent tous les jours. Au travail, à la maison, dans nos activités, il peut nous titiller, nous déranger, nous envelopper et même nous faire perdre tout nos moyens. Peu importe notre âge, notre vécu, nous le côtoyons Je ne le ferais pas disparaître, mais je peux vous aider à le percevoir différemment, à le laisser entrer en vous en gérant son flux pour que ce ne soit plus une vague dévastatrice. Certains stress peuvent même devenir un allié et vous pousser à vous dépasser plutôt que de vous clouer sur place.

Politique d'annulation

Je vous remercie de me prévenir le plus tôt possible si vous avez un empechement. Si c'est en dernière minute, n'hésitez pas à me contacter directement sur mon téléphone. Merci à vous. Si vous devez annuler une réservation, je vous pries de le faire au moins 48 heures à l'avance pour obtenir remboursement complet. Les annulations faites moins de 48 heures avant la séance ne seront pas remboursées et seront décomptées si vous avez pris un forfait. Je vous remercies de votre compréhension, on va faire un travail de dingue ensemble.

Coordonnées

  • 17 Route d'Eschau, Illkirch-Graffenstaden, France

    0674697874

    jonathanbolot@gmail.com

" Merci Jo pour ton aide, je ne trouvais plus ma route ces derniers temps, et nos séances m'ont tellement rendu cette envie d'avancer dans ma vie, malgré les épreuves .."

" Je voulais juste pouvoir parler en public sans me rendre malade, aujourd'hui c'est tout mes gestes que je fais avec assurance, merci pour tout... "

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